Einzeltherapie

Themengebiete:
Ich biete Psychotherapie zu folgenden Themenschwerpunkten an:
  • Depressionen
  • Angsterkrankungen (Panikattacken, agoraphobische und klaustrophobische Ängste, sozialphobische Ängste, spezifische phobische Ängste z.B. vor Höhe, vor Tieren, vor Blut und Spritzen)
  • Zwangsstörungen
  • Essstörungen
  • Anpassungsstörungen und Trauerreaktionen (nach belastenden Ereignissen wie Trennung, Verlust, Krankheit etc.)
  • Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Berufsbedingte Probleme (Mobbing, Burnout und Erschöpfungssyndrom)
  • Interaktionelle Schwierigkeiten und Persönlichkeitsstörungen
  • Lern- und Arbeitsstörungen (Procrastination, Prüfungsangst)
  • Schlafstörungen (Ein- und Durchschlafstörungen)
  • Schmerz- und Somatisierungsstörungen (Störungen mit verschiedenen und wechselnden körperlichen Beschwerden, Krankheitsängste, chronischer Schmerz)
  • Sexuelle Funktionsstörungen (z.B. bei Frauen fehlende sexuelle Lust oder sexuelle Aversion, bei Männern vorzeitiger Samenerguss oder übermäßiges sexuelles Verlangen)
  • ADS im Erwachsenenalter
  • Selbstwertprobleme und Selbstunsicherheit im sozialen Kontakt
Behandlungskonzept:
Ich arbeite auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Therapieform geht von einem engen Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, unserem Handeln und unseren Gefühlen aus. Dies beinhaltet die Möglichkeit über die gezielte Arbeit an Denkmustern und Verhaltensweisen das eigene Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Das Vorgehen erfolgt anhand von wissenschaftlich fundierten Methoden, für die deutliche und anhaltende Effekte auf die seelische und körperliche Gesundheit nachgewiesen werden konnten.
Für alle dargestellten Themenschwerpunkte bestehen spezifische Behandlungskonzepte, welche den Grundbaustein meiner therapeutischen Arbeit bieten.
Aber jeder Mensch denkt, handelt und fühlt auf seine eigene Weise. Eine wirksame Therapie ist auf die einzigartige Persönlichkeit des Klienten zugeschnitten. Daher erarbeite ich mit Ihnen einen individuellen Therapieplan, der optimal auf Ihre besonderen Ziele und Stärken zugeschnitten ist. Dabei setze ich ergänzend imaginative Verfahren und Entspannungstechniken, Methoden der Schematherapie sowie Achtsamkeitsarbeit ein.
Gemeinsam mit Ihnen werden zunächst die zentralen Faktoren für die von Ihnen erlebten Belastungen und Einschränkungen herausgearbeitet. Darauf basierend werden die Ziele der Therapie festgelegt und die erforderlichen therapeutischen Interventionen besprochen. Großen Wert lege ich auf eine transparente Vorgehensweise, bei der jeder einzelne Schritt in einem für Sie erkennbaren Zusammenhang mit Ihren Beschwerden steht.